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Communauté de communes - Pays de la Zorn

SITE OFFICIEL MAIRIE HOHATZENHEIM

QI GONG :


(Ouvert à tous les âges)

Le Qi Gong, tout comme l'acupuncture ou la moxibustion, la diététique, la pharmacopée et le massage Tui-Na, fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise ;
il s 'agit donc bien plus qu'une simple gymnastique.
Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : Qi, qui se traduit par souffle, énergie et Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.

Qu'est ce que le Qi Gong de santé
?
Cette appellation générale correspond à la plupart des Qi Gong et montre leur effet bénéfique sur la santé tant en prévention qu'en entretien.
Ces méthodes permettent de nourrir et de renforcer l'énergie vitale, le Qi, d'assouplir les articulations, d'améliorer tous les systèmes fonctionnels du corps, d'entretenir l'équilibre harmonieux corps-esprit et de retrouver un bien-être profond.  Les méthodes du Qi Gong, bien que très nombreuses, sont basées sur les principes de la médecine chinoise : trajet des méridiens, points d'acupuncture. physiologie énergétique du corps et des organes. Elles utilisent des principes communs : travail du corps par les postures et les mouvements, travail du souffle par les exercices respiratoires, travail de la conscience par la perception de son corps et l'intention donnée aux exercices.
Le Qi Gong permet aussi le développement personnel : meilleure connaissance de soi, état de sérénité intérieure, etc...

PS. : Le Qi Gong n'est pas une religion et n'a aucune tendance sectaire.


Reprise des cours,

Les cours de la nouvelle saison reprendront à partir du:
jeudi 17 septembre de 20h à 21h30 à la Salle des fêtes de Hohatzenheim


          

Précisions : se munir de vêtements confortables, et d'un coussin ferme pour les exercices au sol, possibilité de pratiquer sur une chaise (2 cours d'essais).



Renseignements complémentaires auprès de l'enseignante :
Geneviève MICHEL port : 06.72.19.42.75 tél : 03.88.69.36.39
E-mail : genmichel@gmail.com
Diplômée de I' Ecole LING GUI - Paris